En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada hay 30 µg de El folato, el total de.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada

Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada se enumeran a continuación.

Agua	5 g	5	g	5%
La energía (calorías)	567 kcal	567	kcal
Energía (julios)	2372 kJ	2372	kJ
Proteína	16.96 g	16.96	g	16.96%
lípido total (grasa)	48 g	48	g	48%
Ceniza	4 g	4	g	4%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.04 g	26.04	g	26.04%
Calcio, Ca	153 mg	153	mg	0.15%
Hierro, Fe	14.55 mg	14.55	mg	0.01%
El magnesio, Mg	346 mg	346	mg	0.35%
El fósforo, P	774 mg	774	mg	0.77%
Potasio, K	406 mg	406	mg	0.41%
Sodio, Na	39 mg	39	mg	0.04%
Zinc, Zn	10.23 mg	10.23	mg	0.01%
Cobre, Cu	1.457 mg	1.457	mg
El manganeso, Mn	1.427 mg	1.427	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	2.573 mg	2.573	mg
Riboflavina	0.275 mg	0.275	mg
La niacina	12.816 mg	12.816	mg	0.01%
Ácido pantoténico	2.807 mg	2.807	mg
La vitamina B-6	0.146 mg	0.146	mg
El folato, el total de	30 µg	30	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	30 µg	30	µg
El folato, DFE	30 µg	30	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	66 IU	66	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	6.722 g	6.722	g	6.72%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.12 g	0.12	g	0.12%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.292 g	4.292	g	4.29%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.019 g	2.019	g	2.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	18.127 g	18.127	g	18.13%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.144 g	0.144	g	0.14%
18: 1 indiferenciada	17.897 g	17.897	g	17.90%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.067 g	0.067	g	0.07%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	21.039 g	21.039	g	21.04%
18: 2 indiferenciada	20.654 g	20.654	g	20.65%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.363 g	0.363	g	0.36%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.371 g	0.371	g	0.37%
treonina	0.704 g	0.704	g	0.70%
isoleucina	0.73 g	0.73	g	0.73%
leucina	1.299 g	1.299	g	1.30%
lisina	0.544 g	0.544	g	0.54%
metionina	0.56 g	0.56	g	0.56%
cistina	0.342 g	0.342	g	0.34%
fenilalanina	0.899 g	0.899	g	0.90%
tirosina	0.71 g	0.71	g	0.71%
valina	0.947 g	0.947	g	0.95%
arginina	2.515 g	2.515	g	2.52%
histidina	0.499 g	0.499	g	0.50%
alanina	0.886 g	0.886	g	0.89%
Ácido aspártico	1.574 g	1.574	g	1.57%
Ácido glutamico	3.782 g	3.782	g	3.78%
glicina	1.162 g	1.162	g	1.16%
prolina	0.774 g	0.774	g	0.77%
serina	0.925 g	0.925	g	0.92%

Nutrientes en Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada